概述
現在社會壓力越來越大，同時出差的人也越來越多，所以坐車出門成為了家常便飯。總是各種汽車，時間長了，他們會有各種暈車得狀況出現。所以很多人每次坐車都是折磨，每次坐車之後都會特別得難受。就像是在受罪。所以就想問一下，暈車之後不能吃東西，一吃就要吐該怎麼處理？也就是說平時的生活中，在飲食中應該怎麼調理？也就是說在平時的生活中該怎麼去注意呢？
步驟/方法：
1、 對於暈車，我們在平時的時候儘量選擇坐短途汽車，減少坐車的時間，這樣對於我們暈車也會的狀況也會減輕很多。這樣的話，會讓我們痛苦減輕很多，同時也要注意上車要吃好暈車藥。當有特別嚴重狀況發生及時吃上暈車藥。
2、 第二個方面，對於暈車，我們一定要準備好暈車藥，一定要防止自己暈車。以備不時之需。還有就是一定要準備好杯子，多喝一點熱水。這樣對於我們暈車也是有很多的幫助。這樣對我們暈車的現象也是有很多幫助的。可以減輕。
3、 第三個方面，對於暈車，我們一定要注意平時的時候多吃一些水果蔬菜。提高自身的免疫力。平時的時候加強體育鍛煉，這樣對我們的身體也是有好多好處的。平時的時候，體育鍛煉和一定的平衡膳食非常重要。
注意事項：
對於暈車的注意事項我們需要他的就是平時的時候要多吃一些水果蔬菜。還有就是要加強體育鍛煉提高自身的免疫力。這樣的話對我沒暈車還是有一定幫助的。
