概述
前段時間我們單位組織所有人出去野外拓展訓練，當時一開始覺得比較新鮮，後來才發現去到一個地方接條件非常艱苦，那邊是一個小村莊，而且教練員特別的嚴肅認真，很多時候每天訓練任務都特別重，晚上回去手都累的不行，平常我特別愛洗澡，可是最近就變得很懶。自從那一次野外拓展訓練以後回去我就發現有些不太對勁了，總是想跑廁所去
步驟/方法：
1、 這個時候我有一點意識到好像自己出現的問題，男性其實跟女性一樣，也很有可能會發生各種尿路感染或者是個男科疾病，年輕的時候曾經得過一次前列腺炎，我感覺跟這次的症狀比較類似。
2、 要預防前列腺炎這種疾病，讓生活中最重要的一點就是勤換洗內衣褲，很多男孩子通常喜歡把內褲給鞋找襪子，或者是牛仔褲或在一起正在洗衣機裡面洗，這樣子內褲忘洗不乾淨，而且很容易被細菌感染。
3、 還有一點也比較重要，就是男孩子自己飲食方面要多多注意，很多男孩子喜歡喝，冰啤酒，吃一些油炸的食物，這個時候就比較容易引起上火，一旦上火的話，前列腺炎就特別容易出來找麻煩
注意事項：
預防前列腺炎要從自己做起前列腺炎這種疾病，比較難以治療完善，通常復發的概率很高，就像女性的很多婦科疾病一樣，隨時隨刻都有可能會發生。
