概述
前列腺癌想必都不陌生。前列腺癌就是發生於男性前列腺組織中的惡性腫瘤，是前列腺腺泡細胞異常無序生長的結果。它是男性最常見的惡性腫瘤。通過前列腺癌篩查，可以降低前列腺癌相關併發症的發生率和前列腺癌相關死亡率，可有效地提高生存率。前列腺癌的確切病因至今尚未明確，可能與基因的改變相關。下面介紹一下預防前列腺癌的經驗，希望能對大家有所幫助。
步驟/方法：
1、 西紅柿、黃豆都是營養豐富的食物，而且有較好的抗癌作用，但是這兩種食物一起吃，預防前列腺癌的效果就會更好，研究當中用基因工程讓參與研究的老鼠出現侵襲性前列腺癌。相關的研究結果發現，同時吃西紅柿與黃豆等兩種食物的老鼠，有一半老鼠在實驗結束之後也沒有癌症病變。而那些沒有吃黃豆和西紅柿的老鼠，都患了前列腺癌。同時相關的研究還發現，在平時生活當中經常食用黃豆和豆製品的男人，發生前列腺癌的幾率也都較低。
2、 西蘭花：吃西蘭花的人身體可以出現“抗癌基因”，從而就可以幫助保護男性的前列腺，避免前列腺癌這種疾病的襲擊。而除了西蘭花外，還具有抗癌效果的食物包括了同屬十字花科的菜花、紫甘藍。
3、 菠菜：多吃些菠菜補充微量元素鎂，可以幫助增加肌肉。菠菜對於男性來說更顯著的優點就是其中的葉酸和鐵可以幫助提高血液攜氧量，從而幫助提高男性性生活質量，更好的原理前列腺疾病。
注意事項：
預防前列腺癌在平時還應該注意少抽菸喝酒，當然也不能單純依賴食物來預防癌變，更為重要的就是本身有前列腺疾病及早進行治療，同時注意調整自己的精神狀態，避免內分泌和免疫能力失調，才可避免細胞癌變。
