概述
很多男性由於工作壓力過大，或者是經常的熬夜加班，就造成自身的免疫力比較弱，這種情況下如果太過勞累，會導致男性出現性功能障礙等方面的症狀，其實性功能障礙如果不嚴重的情況下，可以通過食療的方法進行調整，平時適當的放鬆自己經常按摩，對於性功能障礙也有很好的調理作用，但是一定要選擇正規的按摩療養的地方，這樣對身體健康是有好處的。
步驟/方法：
1、 導致男性出現性功能障礙的原因是比較多的，如果不是嚴重的疾病導致這一現象可以通過食療的方法進行調理，平時可以吃一些可以提升性功能等方面的食物，經常吃一些韭菜或者雞蛋，對身體是有好處的。
2、 平時可以多吃一些魚，對提高男性性功能有一定的作用，適當的吃一些禽類和蛋類，對身體是有好處的，男性朋友可以吃一些少量的含有脂肪的食物，平時要做到勞逸結合，這樣可以提高人體免疫力。
3、 很多穴位對於男性提高性功能有一定的作用，下面我來一一介紹一下，承扶穴：增加性感受力。命門穴：平衡性能力，天柱穴：提高性慾，委中穴：防性慾下降，腎俞穴：強壯腎氣，商陽穴：健體，膈俞穴：喚醒性感覺。
注意事項：
以上我講了一下，性功能障礙的飲食調理按摩七個穴位提高性能力等方面的事情，男性可以通過適當的飲食調節來緩解性功能障礙的症狀。平時要注意休息。
