發布於 2024-09-11 07:53

  承扶穴:增加性感受力

  承扶穴位於臀部橫紋線的中央下方。這裡是性感帶最為密集的地方,指壓時可以用力些。主導生殖器官的神經從此處經過,經常按壓可以增加對性的感受力。

  命門穴:平衡性能力

  命門穴位於腰部,後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中,約與肚臍在同一水平處。用拇指按住命門穴,以感覺酸脹為度,揉動數十次。按摩命門穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回覆性功

  天柱穴:提高性慾

  天柱穴在頸部後正下方凹處,後髮際正中旁開約2釐米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。後腦至頸部屬於性感帶,如果愛撫這裡的話,會有一種觸電般的酥麻感覺,能充分達到前戲的效果。

  委中穴:防性慾下降

  膝蓋後方的穴道主導生殖器官的神經延伸到這裡,用手指輕輕按摩委中穴位,能提高性亢奮度,同時對緩和緊張情緒引起的性慾下降特別有效。

  商陽穴:健體

  商陽穴位於食指靠拇指一側,在指甲角正後方2毫米的地方,這個穴位位於大腸經脈上,經常掐一掐這裡,能調節消化道功能,加快人體新陳代謝,對身體有強壯補益的作用。強壯的身體也是擁有高質量性愛的條件之一呦。

  腎俞穴:強壯腎氣

  腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,左右各一個。這裡是腎經的主要穴位,經常按壓可以強壯腎氣,增強腎的功能,尤其對性冷感有幫助。

  膈俞穴:喚醒性感覺

  膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間,左右各有一個。可以用指壓的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴,能幫助身體感覺一種難以言喻的快感。

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許多男性朋友在面對性功能障礙時就會選擇成人保健品來提高性能力,但是長期使用保健品可能會產生依賴性,甚至引起身體不適,下面是中醫推薦的通過按摩穴位的方法來提高性能力。 強壯腎氣,按摩腎俞穴 腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁開1。5寸處,左右各一個。這裡是腎經的主要穴位,經常按壓可以強壯腎氣,增強腎的功能,尤其對性冷感有幫助。 提高性慾,按摩天柱穴 天柱穴在頸部後正下方凹處,後髮際正中旁開約2釐米左右
發布於 2024-08-03 20:33
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概述 有的男性如果出現了身體抵抗力明顯低下的現象,或者說有的甚至系統方面的病變,也可能會導致男性出現性功能低下的症狀,這種情況下應該進行合理的調整,對男性的身心健康也是比較好的。男性平時應該有一個好的生活習慣,這樣可以有效的提高男性的性功能,平時應多吃些含鋅豐富的食物,對男性的健康也是比較好的,平時應該多吃一些海帶或者紫菜。 步驟/方法: 1、 男性平時一定要注意合理的生活條件也這樣在一定程
發布於 2023-12-19 00:26
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1冷熱水交替 冷熱水交替法是一種非常有用的方法,具體操作步奏為:先在澡盆內用溫水浸泡身體,待充分溫熱後再出澡盆,將陰部施以冷水,待5分鐘左右,陰莖、陰囊收縮後再入澡盆,如此反覆4~6次即可結束。 若每日能堅持做冷熱水交替浴,可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感減輕。 2衝擊或熱敷頭部 副交感神經系統對男性性功能至關重要,可借淋浴刺激相關穴位以達到放鬆副交感神經的作用。 在洗澡時,將蓮蓬
發布於 2024-06-22 02:44
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按摩腰骶。坐在椅子上,或者俯臥在床上。手指自然伸開,整個指掌貼附在腰骶部,向掌下的壓力不宜太大, 上臂主動,帶動手掌,進行直線來回摩擦。頻率每分鐘100—120次,持續5分鐘左右,以溫熱為宜。操作時用力要穩,動作要均勻持續,呼吸自然,不可屏氣。 按摩外生殖器。臨睡前躺在床上或靠在床頭,兩腿自然伸直、稍分開。搓熱雙手,雙手的拇指、食指和中指輕輕捏住雙側睪丸, 用拇指輕柔按摩。然後滑至雙側的附睪,用
發布於 2024-07-29 12:28
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1、刺激商陽穴 商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時,用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閒暇時兩手食指相鉤反覆牽拉;或利用傘柄等按摩食指。 2、刺激關元穴 關元穴位於臍下3寸處,屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”,是指不論男女都與其生殖系統有密切關係的一支經脈,任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按
發布於 2024-08-19 13:48
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蜂王漿含有豐富的氨基酸。其中有多種是腦神經的遞質,能夠抑制或興奮大腦細胞,能有效地調理人體神經系統的平衡,迅速消除睡眠障礙,使大腦做到勞逸結合。 在大腦需要休息時,起到抑制腦細胞活動作用,使之進入催眠狀態,並使睡眠深沉、輕鬆,有利於較快地解除疲勞;大腦需要工作時,由於得到了高質量的睡眠,便可很快地全方位進入高質量運轉,使記憶力增強,工作效率提高。 蜂王漿在蜂群中是用於哺餵蜂王的,可使蜂王漿的雌性
發布於 2024-08-03 20:46
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1.從年輕時做起,保持有規律的性生活,切忌縱慾。適度的性生活能夠促進人體內分泌功能,使得控制性活動的神經中樞保持活躍。 2.男人性能力的好壞,營養也很關鍵。多吃一些富含鋅的食物,例如牡蠣等貝殼類、魚蝦、牛肉、雞蛋與豆製品。 3.努力營造溫馨、健康的家庭生活,而且,有一位對於性愛有熱情、懂情趣的伴侶很關鍵。
發布於 2024-08-03 20:53
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不少男性每天繁忙勞累的工作之餘,回到家之後只想立刻倒地休息,對於性愛都提起不起任何興趣,其實這正是男性性能力下降的表現。 下面我們一起從衣食住三方面來了解一下,男性生活中要注意哪三不宜。 如何快速提高性能力 衣——不宜穿緊身褲 男性喜歡緊身褲對睪丸傷害特別嚴重。由於男性的睪丸在體外,包裹著睪丸的陰囊將不斷調節溫度,使精子產生和存貯於比機體內低於2℃左右的條件下。而一般睪丸的溫度只有保持在35℃的
發布於 2024-08-14 09:13
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吃出健康在現實生活中的意義越來越大,食物療法已被廣泛用於疾病的治療和預防保健,很多食物能增強男性的性功能。以下是生活中常見能增強性功能的10種食物 1、韭菜,又叫起陽草、懶人菜、長生韭、蘆菜等,不僅質嫩味鮮,營養豐富,除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿蔔素外,還含有較多的膳食纖維,能培加胃腸蠕動,對習慣性便秘有益,對預防腸癌有重要意義。韭菜含有揮發油及含硫化合物,能促進食
發布於 2024-09-11 07:33
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按摩腰骶。坐在椅子上,或者俯臥在床上。手指自然伸開,整個指掌貼附在腰骶部,向掌下的壓力不宜太大, 上臂主動,帶動手掌,進行直線來回摩擦。頻率每分鐘100—120次,持續5分鐘左右,以溫熱為宜。操作時用力要穩,動作要均勻持續,呼吸自然,不可屏氣。 按摩外生殖器。臨睡前躺在床上或靠在床頭,兩腿自然伸直、稍分開。搓熱雙手,雙手的拇指、食指和中指輕輕捏住雙側睪丸, 用拇指輕柔按摩。然後滑至雙側的附睪,用
發布於 2024-10-06 06:06
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