概述
現在社會中競爭壓力比較大，而且工作和生活壓力更大，導致很多年輕的男性和女性會出現身體疲勞，心理壓力過大，以及精神緊張的狀態，這不但會在一定程度上影響身體健康，還很容易導致對性失去興趣，如果身體還會有其他疾病，也會對性能力產生一定影響，嚴重的就會出現性功能障礙，下面就來介紹一下改善心功能的食療，以及物理按摩方法。
步驟/方法：
1、 一旦出現性功能障礙疾病，男性著是早洩，陽痿，不舉等病症，女性主要是性冷淡，性交痛症狀，需要及時去專業的醫院進行治療，千萬不要聽信廣告，自己隨意吃藥，不但無法徹底治癒，還很容易導致疾病加重。
2、 平時可以多吃一些富含高蛋白質，低脂肪的食物，蛋類，奶類，肉類食物要多吃，富含維生素的新鮮蔬菜和水果也要多吃，動物內臟，牡蠣，韭菜，芹菜等食物都能很好的提升性能力，改善性功能障礙疾病。
3、 還可以通過按摩穴位的方法改善性功能障礙，主要是針對，承扶穴，命門穴，天柱穴，委中穴，腎俞穴，商陽穴，膈俞穴等七大穴位進行按摩，可以起到很好的調理身體，舒緩壓力，以及刺激性神經讓”性慾“噴張等效果。
注意事項：
上面介紹的性功能障礙的飲食，以及按摩的方法，平時一定要堅持食用這些食物，並堅持做按摩，才能起到一定的效果，但如果病情較重還是要去醫院治療。
