概述
以前的一個朋友說他性慾太強，不能快速勃起，所以他的妻子總是不滿意，都很鬱悶，他問我有沒有甚麼好辦法，我告訴他一些方法，他就好了，下面我和大家分享一下我的經驗，希望能對大家有所幫助。
步驟/方法：
1、如果發現自己不能正常勃起，不要緊張和害怕，應及時到醫院檢查治療，平時多吃一些補腎的食物，如豬腰子動物內臟等食物，對補腎有很好的效果。
2、這種情況多是由於長期手淫造成的，平時一定要戒掉手淫，多去戶外走走，適當鍛鍊身體，增強自己的體質，時間久了你會發現你的勃起能力會慢慢恢復。
3、學習性教育知識，不要讓自己的知識不足導致疾病，有了疾病要告知妻子，不要怕丟人，這樣可以一起治療，還可以一起散步，增進夫妻之間的感情，適當買點好玩的東西也是可以的。
注意：
多喝水，多吃水果。
