概述
在現在這種燈紅酒綠的社會，我們喝酒都成了一種社交的習慣，咱們朋友聚會或者是商業交談的時候，一般都是在酒桌上進行的，這是非常必要的，雖然說這樣交談的幾率會增加，然後也會帶來成功，但是這對人體的傷害是非常巨大的，患有乙肝的人本來肝臟解毒，功能就很不好了，如果是長時間喝酒的話會造成，肝臟的負荷，毒素在身體內的積累。
步驟/方法：
1、 1.患者在平時生活中，一定要注意，不能喝酒，不能抽菸，這樣會對我們肝臟的損傷，養成良好的生活習慣，每天早睡早起不熬夜，多喝水，保持充足睡眠，這樣才能提高我們身體的免疫能力。
2、 2.保持良好的飲食習慣，每天都要，吃一些營養價值比較高的食物，可以每天堅持喝一杯牛奶，或者是攝入蛋白質比較高的食物，多吃一些清淡的，避免吃那些辛辣刺激的食物，多吃青菜和水果。
3、 3.乙肝患者在平常生活中還要注意堅持每天鍛鍊，這樣來提高我們自身的免疫能力，對病情是很有好處的，保持良好的心態，每天都跟人交談，因為心情不好也會帶來肝臟的損傷，所以心態也是很重要的。。
注意事項：
保持每天，鍛鍊，多喝水，不熬夜，保持八個小時以上的睡眠，其他食物中也要多食用一些，比較清淡，有營養價值的食物，不能吃那些辛辣刺激的食物。
