概述
很多的朋友對於慢性乙肝的疾病都是比較瞭解的，因為這種疾病在平時的生活中是非常常見的，並且危害也是非常嚴重的，所以必須要有足夠的重視才行，對於慢性乙肝除了及早就診，接受系統規範治療之外，乙肝患者不但要注意做好日常的保健工作，養成良好的生活習慣，而且還要避開一些對病情不利的生活習慣，只有這樣才能更好的控制病情，那麼要注意甚麼那？
步驟/方法：
1、 首先一個就是過度縱慾會引起大腦皮層長期處於興奮狀態，不僅血液循環加快，而且還會損害肝腎，產生很多不適的症狀。對於肝臟功能基礎本來較差的乙肝患者來說，縱慾的傷害絕對是非常嚴重的。
2、 再有就是平時千萬不要飲食過量，特別是過多吃肉和糖。過多的吃肉和糖，會使多餘的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏，時間長了身體就會肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負擔加重，促使乙肝惡化。
3、 還有就是酗酒，誰都知道酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化為醛，它們對於肝臟都有直接的損害作用，可使肝細胞發生變性和壞死。乙肝患者本身肝細胞已有損害，加上飲酒更會促使病情加重。
注意事項：
最後我們要說的是乙肝的患者一定要注意休息，勞累過度消耗大量營養和氧氣，導致肝臟能量供應大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，會使乙肝病毒迅速擴散。
