概述
如果患有慢性乙肝的人，等時間久了後乙肝得不到很好的緩解和恢復，就會容易轉變成肝纖維化，最終導致肝癌的發生，說到這裡大家是不是會感到給外的厭惡和畏懼呢，因此生活中我們要積極去預防肝纖維化的發生，才是對身體最大的好處。希望每個乙肝患者都能夠積極配合醫生做好治療和護理。那麼下面就來為大家介紹一些乙肝患者預防肝纖維化的方法。
步驟/方法：
1、 肝病的發生和人們的日常不良情緒也是有著很大關係的，當人們經常處於緊張焦慮，情緒暴躁的情緒狀態時，或者是精神長期壓抑的狀況之下，很容易會影響到人們的肝臟功能，導致肝臟出現一些病變，所以說在平時的生活當中，我們一定要保持良好的心情，更好的預防肝纖維化。
2、 對於有乙肝疾病的人，原來這樣，那麼在平時的生活當中，適當的做一下運動鍛鍊也是可以有效幫助治療和預防肝纖維化的，所以說，在平時，我們要適當的加強運動鍛鍊，增強身體的體質，提高自身的抗病能力，可以更有效地保護肝臟，避免受到傷害。
3、 患有了乙肝疾病患者，勢必要服用一些藥物，但是藥物發揮作用需要經過人體的肝臟才能夠看到一些治療效果，但是人們常常說是藥三分毒。所以說我們在服用藥物的時候，最好是按照醫生的建議，或者是按照說明書正確的使用，避免盲目的服用藥物而導致肝臟毒素積累而導致肝纖維化。
注意事項：
日常生活中要儘量避免肝臟的的傷害，要有一個良好的生活、飲食習慣。在平時的生活當中，儘量的多吃一些富含蛋白質維生素的食物，這樣可以起到有效保護肝臟的作用，也要注意好清淡飲食，避免吃辛辣刺激的食物。
