概述
脂肪肝是現在人們常見的一種疾病，現在很多人習慣在酒桌上談生意，大魚大肉是少不了的，所以脂肪肝的發生也越來越多。但我們不能忽略脂肪肝的危害，脂肪肝的危害是很大的。如果不好好治療脂肪肝就很可能會轉化成肝硬化對患者身心健康造成巨大傷害，所以如果發現自己得了脂肪肝就要控制飲食，緩解脂肪肝症狀，以免轉化成更大的疾病。肝臟是我們人體中重要習慣我們應該好好保護。
步驟/方法：
1、 現在脂肪肝有很多很好食療方法可以值得患者以及家屬學習。一般情況下通過合理科學的食補，脂肪肝會很好的緩解，而且甚至不需要吃藥，這大大減少了患者的痛苦，廣大患者應該學會食療。
2、 食療方法是視患者情況定，每一位患者身體情況都不同，因此食療方法也不同。如果患者身體比較肥胖，盡力多吃蔬菜和水果，少吃或不吃魚肉，而是通過大豆來補充蛋白質，這才是不錯選擇。
3、 另外值得我們注意的是，脂肪肝患者如果想痊癒的快，就要嚴禁食用甜品。因為甜品中含有大量脂肪，會減少各種食療療效，不利於患者的順利康復。菸酒對於脂肪肝患者更是需要控制的。
注意事項：
脂肪肝的食療方法有很多，但重要的就是控制飲食，保持良好的飲食平衡，然後慢慢的緩解脂肪肝症狀，然後再加上一些藥物輔助來幫助患者順利康復。
