概述
到了夏天的時候，因為乙肝大三陽疾病的原因，我的食慾就變得特別差。為此整個人也消瘦了很多，總是感覺肝區不舒服。老婆很心疼，就幫我找了一些方法幫助調養我身體，我開始注意自己的生活習慣，身體也好很多了。下面分享給大家。
步驟/方法：
1、 夏天炎熱的時候，比較難以入眠，但是最好不要熬夜。儘量選擇開空調或者風扇的方式降溫，睡前也可以喝水。如果熬夜對於肝臟的傷害比較大。
2、 因為高溫的原因很多食物都比較容易腐爛，注意食物最好要加熱，煮熟以後再吃。腐爛的食物含有很多細菌，不利於肝臟的健康。
3、 每天工作不要太勞累，休息比較少的話，受損的肝臟就無法及時的修復。所以儘量要多休息。
