乙型肝炎患者的保健

慢性肝炎的表現形式多種多樣，治療方法也是多種多樣。但治療的原則是相同的，即以適當的休息和營養為主，輔以藥物治療。自我保健應注意以下幾個方面：
1．黃疸加深時，我們應注意危險。肝炎患者一旦出現黃疸，就意味著肝臟出現了明顯的炎症，甚至肝細胞壞死。肝細胞壞死越明顯，黃疸就越深。因此，當肝炎患者出現深度黃疸時，應警惕廣泛的肝細胞壞死導致的重症肝炎的可能性。在目前的治療水平下，重症肝炎的早期治療效果較好；中期治療效果較差，治癒率只有50%左右；到了晚期，失去了搶救治療的機會，死亡率高達90%左右。因此，當肝炎患者出現黃疸時應及時臥床休息，儘快到醫院治療。
2、要避免飲酒。因為酒精不僅直接損害肝臟，使病情加重，而且還會影響抗病毒藥物的治療效果。
3、休息和營養要適度。由於過度休息和營養會導致營養過剩，誘發脂肪肝等相關疾病，而無所事事又會加重心理壓力，產生神經衰弱。因此，當肝功能正常時，就可以正常學習和生活。
4.不要多用藥和濫用藥。對於無症狀的慢性肝炎患者一般不需要使用藥物。有的患者總認為有病就得吃藥，吃了藥就有安全感，其實大多數乙肝、丙肝患者不需要吃藥。不適當的用藥不僅不安全，而且往往會引起藥物性肝炎或其他相關的藥物不良反應。
5.兩天或三天都不能吃藥。 如果不按時服藥，會影響藥效，也會增加藥物的不良反應，抗病毒藥物容易引起耐藥性。
6.要樹立信心，充分認識慢性肝炎治療的長期性。無論是慢性乙型肝炎還是慢性丙型肝炎，其治療時間，特別是抗病毒藥物治療時間一般都比較長。而對於慢性乙型肝炎，需要接受較長的治療時間。對於效果不好或效果出現較晚的患者，應樹立信心，堅持用藥，病情會一天天好轉。