1.應多吃富含鐵、富含蛋白質、富含維生素的食物，促進補血。包括肉類，以及動物肝臟魚類、牛奶、豆類、水果和蔬菜等。
2、要少吃寒涼食物，如荸薺、薄荷、菊花、檳榔、生蘿蔔等。
3、需要提醒的是，紅棗和龍眼肉熱量高，容易發炎，所以容易出現口腔潰瘍或面部痤瘡的人要少吃。
身體虛弱該怎麼做
發布於 2022-09-30 17:23
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身體虛弱沒有關係，只要沒有不適合運動的疾病，就可以正常的運動。剛開始可以選擇低強度的有氧運動，如快步走或慢跑，時間15分鐘，等到適應後再慢慢延長時間，當中如果累的話，可以停下來休息3-5分鐘，再繼續，不會影響效果。每週做3-6次。在適應後可以增加2-4個適合的瑜伽或普拉提動作，在跑完步後做。如果擔心鍛鍊太累，身體吃不消，可以每天早上起床前測一下心率(晨脈)，如果鍛鍊後，心率明顯增加5次以上，就需
發布於 2023-01-13 22:14
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1、人工授精和試管嬰兒一樣，一種幫助有生育障礙夫妻生育孩子的醫療手段，人工授精的費用相對較低，所以現在用得越來越普遍。選擇這種方法的夫妻，糖都是男方有性功能障礙，不能正常的完成性交。2、進行人工授精，對女性的身體雖然沒有特殊的要求，但是如果女性身體太過虛弱，也是不適合進行人工授精的，就算人工授精之後能夠懷孕，身體虛弱的女性，也很容易出現流產的情況，孩子還是保不住。3、如果夫妻雙方選擇進行人工授精，
發布於 2022-09-30 17:44
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概述
我和老婆結婚之後一直都沒有要孩子，剛開始是因為我們的工作都比較忙，這經濟條件也不太好，這次的事情就被耽誤下來了。現在我們都已交三十多歲了，我說今年想生個孩子，可是我卻出現了陽痿的情況，平常都不能夠正常的完成性交。我聽說有一種人工授精的方法可以幫助受孕，但是我老婆平常身體都特別虛弱，不知道能不能進行人工授精，身體虛弱的人可以進行人工授精嗎？
步驟/方法：
1、
人工授精和試管嬰兒一樣，一
發布於 2023-11-15 14:16
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建議採用以下方法，去病建身，延年益壽。祝身體健康。
1、通周輔助法
體態、呼吸、意念：採用高位撐的體態，在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練，開始只做簡單的機械運動，不管呼吸，不加意念，待兩臂感到微酸，累的時候，開始加意念並配合呼吸。身體向下時吸氣，用全身的毛孔往裡吸，要吸滿。起身時，雙手支住身體，全身放鬆，不要急於做連續動作。在支起的過程中休息一會兒，起身時呼氣，意想體內的真氣順
發布於 2024-09-12 14:55
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這種情況與體質差有關，注意加強營養和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時注意飲食，不要過食辛辣刺激性食物和魚腥食物，注意均衡營養。多飲水，可以吃些健胃消食等藥物，以調理脾胃，改善食慾，提高身體的抵抗力。虛弱人要關心自己社會上的人群，不管男女，無論任何年齡，身體都有好壞的差異。同一位人，一生之中，在不同年齡段，有可能是健康的，同樣有可能在某年齡段成為虛弱人。健康與虛弱可以互變，變與不變是有原因的。人的因
發布於 2023-01-13 22:08
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平時生活中你經常看聽到有些人覺得自己身體虛，這種虛並不中只簡單的營養不良，中醫把身體虛弱分為氣虛、陰虛、血虛、陽虛四大類。氣虛型喝四君子湯：精神倦怠、氣短乏力、形體消瘦、大便溏薄、走路易喘、面色萎白、舌質淡苔薄白等，調理時應以補氣為主，可服用四君子湯。取黨參15克、茯苓10克、甘草10克、白朮10克，用600毫升冷水浸泡半小時，大火熬至水滾，再用小火續煮10～15分鐘，每天喝一兩杯。陰虛型喝生脈飲
發布於 2022-09-30 17:17
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面色蒼白、神疲乏力、自汗、懶言、聲低、食少、消化不良。休克的原因有很多，常見的有心跳驟停，高血壓性腦血管病引起的休克，低血糖致的休克，失血性休克，肝原因引起的肝昏迷等等。常見的虛脫有暈針，暈血，還有低血糖的原因引起的。有時也有疼痛性休克。
發布於 2022-10-17 12:25
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進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物，另外應該多食用一些偏於溫熱性非常是能夠溫補腎陽的食物，如羊肉，也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵禦寒邪;脾虛，應以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產類。
發布於 2022-10-17 12:39
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感冒老不好，小心鼻咽癌
鼻咽癌初期症狀不明顯，很難早期發現。如果出現流鼻血和一些感冒症狀，如流鼻涕、咳痰等，卻一直沒好，或平時不常感冒的人，連續感冒，就要有所警覺，儘快去醫院檢查，因為淋巴腫大而導致鼻塞或影響視力時，大多已經發展到中、後期了。
腰老疼，有腫塊，提示腎臟癌
對於那種腰總是疼的朋友可要重視，腰疼不是小病，可能是腎臟癌，我們都知道腎臟位於後腹腔，因為空間很大，所以不易發現疾病，主任醫師
發布於 2024-09-12 14:48
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1.藉助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關。著名免疫學家通過“自我睡眠”試驗發現，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而醫學專家的研究表明，睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。2.保持樂觀情緒樂觀的態度可以維持人體於一個最佳的狀態，尤其是在現今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑
發布於 2022-09-30 17:30
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世界上真正的巧合本是非常少的。
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自3月20日以來的一個月，拒絕進食，身體虛弱，精神不振，48歲女性。
手淫三四年了，很頻繁，現在小便很頻繁，記憶力下降，身體虛弱，擔心會影響生活，有甚麼辦法可以改變？
剖宮產後身體虛弱，吃甚麼有利補氣養血？
我丈夫剛做完手術，身體很虛弱，需要吃補品，但不知道該吃甚麼。手術後吃甚麼能讓身體更快恢復？
身體虛弱打開中藥吃，由於電瓷瓶突然沒反應，電路斷了，一小時7分鐘後換成煮中藥就可以了，吃了以後對身體會好還是會有副作用，請解答，謝謝!
我母親這幾年胃炎嚴重，身體逐漸消瘦，現在每到夏天就容易出汗，稍微一活動就出汗多，然後身體就虛弱無力，這幾天早上一起床就開始虛脫，然後吃點東西就好了點，有時候心慌氣短渾身無力，這該怎麼辦？
18歲貧血，身體虛弱，消瘦。胸部小氣血不足請問我這種情況應該怎麼治療。身體胸部還能大嗎？
最近一睡覺就感覺身體會酥酥麻麻的，很虛弱的感覺，會害怕，第二天感覺像睡了又像沒睡的感覺
眼乾舌燥，頭暈目眩，渾身無力!服用六位一體地黃丸約不約無力，請服用知柏地黃丸、明目地黃丸即可。
我婆婆術後身體非常虛弱，手術傷口癒合非常緩慢。術後有很多飲食禁忌。