想睡覺，又不敢睡覺，身體虛弱

最近一睡覺就感覺身體會酥酥麻麻的，很虛弱的感覺，會害怕，第二天感覺像睡了又像沒睡的感覺

發布於 2023-12-02 10:36

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你要記得，紫檀未滅，我亦未去。

通過您的描述，可以感受到您目前的焦慮，煩躁，壓抑，痛苦，您說您想睡覺又不敢睡，這主要是由於您內心有緊張恐懼的緣故，您睡眠質量不好，就會影響第二天的精力您目前這種狀況建議你放鬆心情，仔細的尋找一下原因，看看具體發生了甚麼，一般，比如像軀體方面的不適，或者是情緒方面的像焦慮，緊張抑鬱等等，這種情況建議您排除一下軀體方面的問題，最好是去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療

回答於 2023-12-02 12:26

樣誰瘴虛無

個冬天，讓我們一起來看雪。

從你的描述知道，你出現了睡眠質量差的現象，這種情況應該進行治療和調節，不然會對你的生活造成影響。這種情況建議你可以先進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，睡前不玩手機或遊戲，讓大腦處於放鬆狀態，平時多參加一些活動，培養自己的興趣愛好，調整好自己的心態，必要時去醫院進行對症治療。

回答於 2023-12-02 14:15

找尋醫冢紅塵

我想要給你全世界的幸福，但是你卻義無反顧的拒絕了

感覺睡覺身體有些不舒服，讓你擔心，害怕在擔心害怕的情況下，可能會影響到睡眠的質量，一定保持好的心態建議你保持好的平和的心態，白天的時候一定要適當的運動，多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣進行有氧運動，這樣晚上睡覺才會踏實更香一些

回答於 2023-12-02 16:05

問了“想睡覺，又不敢睡覺，身體虛弱”的人還對以下問題感興趣

白兔酥人小鬼大情殤

當你轉身離開以後，我的世界就不再需要你了

身體乏累，睡覺輕提不起精神

有三年了，身體乏累，睡覺不香易醒，手腳冰涼不想吃飯，白天想睡覺沒精神

發布於 2022-05-06 14:11

2個回答

初檬那玲兒

如今夢醒了，最好的方式是分離。

晚上一個人不敢關燈睡覺

晚上一個人睡覺不敢關燈。就算開著燈也不敢睡覺，總感覺心裡不安，要是把燈關掉，一閉上眼就感覺腦子很多雜亂的東西和幻想恐怖的事情，就會立馬開燈

發布於 2022-09-19 00:52

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伊戀小仙女

世間萬物，愛最難纏。

心臟不舒服，不敢睡覺

睡不著，一睡覺就心慌。一個晚上沒睡了。害怕睡覺。心臟不舒服

發布於 2022-07-14 13:30

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自沒有鑽調戲人生啊

但雞到處拉屎鳥到處生蛋的地方更痛苦

身體乏力，不愛吃飯，喜歡睡覺

沒有疼痛，就是身體乏力，不愛吃飯，喜歡睡覺

發布於 2022-06-05 04:57

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壞卟勾畫

因為愛，所以想，因為想，所以不打擾

手麻，肩膀疼。睡覺不敢壓，

有半年多了，開始是手掌麻，後來右肩膀痛，睡覺不敢壓，現在右腿內側也不舒服

發布於 2022-09-12 09:54

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萬羽飛揚

有一天那個人走進了你的生命，你就會明白

孩子晚上怕黑，不開燈不敢睡覺

是有一天晚上半夜孩子突然醒來，之後不讓關燈說能夠看到蟲子。現在是晚上睡覺時，剛躺下就一身汗，不敢關燈睡覺。現在大概持續一週了

發布於 2022-06-25 04:58

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不斷使寒

我不想再戀愛，只想去尋歡。

17歲女孩晚上不敢睡覺害怕鬼

從小就害怕鬼一直不敢睡覺，總需要別人陪著，長大了不需要別人陪了，自己可以一個房間睡了但是必須要開臺燈，沒有光就不敢睡覺，但是最近看了幾個鬼故事就又特別害怕鬼不敢自己睡覺了，但是礙於面子沒和爸媽說就自己挺著，直到後半夜兩三點困得不行了才能睡著，我現在高三了特別影響第二天聽課學習的狀態，希望有醫生能幫幫我，太難受了

發布於 2022-08-06 13:30

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