概述
很多人在夏天的時候會用白醋泡腳,因為白醋有殺菌消毒的能力,所以很多有腳氣的人都喜歡用白醋泡腳,真菌不易在酸性環境中生存,但是白醋泡腳也不是一直能泡的,有很多的事項需要注意,不然可能得不到理想的效果,用白醋泡腳不適宜時間過長,最好的15到30分鐘之內,這樣才能讓泡腳的效果達到最好,下面我們具體的看下這個問題。
步驟/方法:
1、 泡腳是一種非常健康養生的方式,因為泡腳不僅能緩解身體的疲勞,並且能達到新城代謝的效果,經常泡腳不僅能愉悅身心,還能達到溫腎補腎的效果。
2、 在飯後半小時之內最好不要用白醋泡腳,這是因為在吃完飯之後,人體的血液大多數都會往消化道流去,如果飯後立即就泡腳,那麼可能會影響消化吸收。
3、 用白醋泡腳的時間不適宜過長,一般建議在半小時之內,這是因為人體的血液會在泡腳的過程中加速流動。這樣會增加心臟的負擔。特別是心臟不好的人,更不能泡太長時間。
4、 用白醋泡腳的好處有很多,特別是有腳氣的患者,可能在泡一兩次就會感覺到有效果的,但是需要堅持泡一段時間,這樣才能達到治療的目的,千萬不能半途而廢。
5、 最佳的白醋泡腳方法就是白醋在60度的熱水夏,2500毫升的水加上150毫升的白醋,這樣的比例是最好的。白醋的選擇也很重要,另外每天晚上睡覺前泡腳效果最佳。
注意事項:
如果大家的腳上有傷口,建議最好不要用白醋泡腳,這是因為腳上的細菌較多,如果有傷口存在,那麼在泡腳時這些細菌就進入皮膚傷口中,繼而導致發炎。