1.月經初潮不用擔心：一般來說，女性在14歲左右就會出現月經初潮，這是一種正常的生理現象，它象徵著生殖系統已逐漸發育成熟，所以不必大驚小怪。但是，一些缺乏生理知識的女孩對此感到害羞，因而背上了思想包袱，每到經期就憂心忡忡，甚至吃不下飯，睡不著覺，長此以往，就會發生中醫所說的 "氣滯"；氣滯就是血瘀，血瘀會損害細胞系統，細胞系統受損，婚後就不孕不育。在這一過程中，我們可以看到，有的人在婚前就已經有了自己的想法，有的人在婚後也有了自己的想法，有的人在婚後也有了自己的想法。
2、注意經期衛生 一在月經來潮期間，如不注意衛生，很容易得各種婦女病，如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等，這些疾病會妨礙婚後受孕。那麼，在月經期間怎樣做才是最衛生的呢？鄒主任說，在月經期間，如果不注意個人衛生，就會影響到身體健康。
3、月經失調應及早治療：月經失調是指月經週期、顏色、量的改變，或發生閉經、痛經、漏經等。大多數不孕婦女都有不同程度的這些現象。因此，可以說，月經不調是受孕困難的標誌。少女月經不調的原因相對簡單，容易治療。因此，當少女患有月經不調時，應及早治療，一次性治癒，以免留下後患。不妨採取中醫治療，一般效果較好。
4、月經推遲到晚婚：有些女孩月經初潮時間較晚，直到18～20歲才來月經，而且量少、色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下，婚後不僅不能懷孕，而且月經情況惡化，直至閉經或併發其他疾病。因此，凡是月經推遲、發育相對遲緩的少女，都應認真鍛鍊，適當補充藥物調理。
相信很多人都對疾病出現的預防方法有所瞭解，需要注意的是，這些也是要積極解決的，所以大家要及時選擇最有效的預防方式，減少疾病帶來的威脅。
