概述
你好哦，很高興能幫你解決這個問題哦。我是一個很有耐心的人，我也是一個很有耐心的人，我也是一個很有耐心的人，我也是一個很有耐心的人，我也是一個很有耐心的人。現在我和你分享一下我的經驗吧。
步驟/方法：
1、首先要經常鍛鍊，經常鍛鍊你的身體才能從本質上得到好處，你的抵抗力和免疫力的提高將對小三陽的恢復有很大幫助。每天慢跑幾分鐘，或者做做瑜伽，打打太極拳甚麼的都可以。
2、然後，就是注意飲食，飲食一定要有營養，不能吃垃圾食品，特別是那些包裝食品，裡面有很多防腐劑，對肝臟是有害的，要多吃新鮮有營養的食物，比如，雞湯、水果和蔬菜。
3、最後，工作不能太辛苦，要讓身體得到休息，事情永遠做不完，錢永遠賺不完，不要讓自己太累，太累了，身體會吃不消，身體得不到很好的休息，自身免疫能力會下降。
注意事項：不能喝酒
喝酒傷肝，乙肝小三陽患者受損的部位是肝臟，如果再喝酒就等於雪上加霜，對疾病的恢復非常不利。
