概述
隨著社會經濟的發展加速，工作壓力的增大，出現黑眼圈的人也越來越多，黑眼圈也是我們平常所說的“熊貓眼”，出現黑眼圈的主要原因是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著，那麼黑眼圈要怎麼防止呢？
步驟/方法：
1、 一部分人出現黑眼圈主要是由於體質及生理構造造成的，有些人眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈就形成了黑眼圈。
2、 隨著生活及工作壓力的增大，現在社會很多人經常加班的工作，導致睡眠嚴重不足，疲勞過度，以致於眼瞼得不到休息，一直都處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。
3、 有些人如果是腎氣虧損情況下，那麼也會使兩眼缺少精氣的滋潤，從而導致使黑色浮於上，因此眼圈發黑。一些患病體弱或大病初癒的人，由於眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈形成了黑眼圈。
注意事項：
黑眼圈是現在社會比較常見的一種現象，但是怎麼預防黑眼圈的出現就需要我們自己做好防護保養，同時養成一種良好的生活習慣，儘量避免熬夜的情況發生。
