飛蚊症定義。正常人在看白色物體或藍天時,可發現眼前有小的浮點或細絲,有時閉著眼睛也能看到,但客觀檢查不能發現玻璃體病變,這種現象稱為生理性飛蚊症。一般認為是由於玻璃體皮質細胞或血細胞在視網膜血管中行走對視網膜的投射所致。不需要治療。
玻璃體混濁的預防措施有哪些?
1.平時注意休息不要過度用眼,以免形成近視眼。切忌"盯著不看",注意自己頻繁而完整的眨眼動作,經常眨眼可以減少眼睛暴露在空氣中的時間,避免淚液蒸發。
2.不要長時間吹空調,避免氣流吹過座位,在座位附近放置茶葉,增加周圍溼度。
3.多吃各種水果,尤其是柑橘類水果,還要多吃綠色蔬菜、穀物、魚和雞蛋。多喝水對減少眼睛乾澀也有幫助。
4.保持良好的生活習慣,保證充足的睡眠,不要熬夜。
5.避免長時間連續操作電腦,注意中間的休息,一般連續操作1小時,休息5-10分鐘。儘量不要讓自己的身體出現問題,以免影響身體健康。
6.不要讓自己的身體出現問題,不要讓自己的身體出現問題。
6.保持良好的工作姿態。保持最適宜的姿勢,使眼睛平視或輕度向下看熒光屏,這樣可以使頸部肌肉放鬆,儘量減少眼睛暴露在空氣中的面積。
7、調整熒光屏的位置距離。建議距離為50-70釐米,熒光屏應比眼睛的水平位置略低10-20釐米,向下的視角為15-20度。因為這個角度和距離可以減少對屈光的需求,減少眼睛疲勞的情況。
8.如果你本來淚液分泌就少,眼睛容易乾燥,就不適合在電腦前使用隱形眼鏡,要戴框架眼鏡。在電腦前戴隱形眼鏡的人,也最好使用透氧度高的品種。