概述
當傷口出血時我們會想到各種止血方法，有的小傷口直接用創可貼解決，有的傷口需要及時治療，我們不希望自己的傷口一直出血，總覺得礙眼。其實，平時生活中多攝入一些營養物質是可以幫助我們癒合傷口的。
步驟/方法：
1.多吃含鋅的食物，代表東西有木耳、海帶等。體內缺鋅會是我們體內的細胞功能下降，尤其是成纖維細胞，一目瞭然，所以傷口癒合方面變得很慢。
2、多吃一些含糖的食物，我們都知道糖為我們的身體提供能量，傷口癒合時自然少不了能量的提供，所有在傷口癒合的時候看可以多吃一些含糖的水果，一方面可以促進傷口癒合，另一方面也可以補充身體的維生素。
3、多吃蛋白質含量高的食物，比較典型和熟悉的是瘦肉、牛奶等，這樣可以促進我們的傷口癒合，減少感染。
注意事項：
傷口癒合儘量選擇科學的方法進行治療，一些老偏方如果沒有科學依據還是儘量不要嘗試，當然最好的方法就是在生活中隨時注意，儘量避免傷害。
