概述
生活中難免磕磕碰碰,難免會受傷,有傷口。愛美的女孩子都希望傷口早點癒合,不希望留有傷疤,那麼,吃甚麼能讓傷口癒合得快呢?現將經驗與大家分享。
步驟/方法:
1、 首先,想要傷口癒合得快,當然離不開蛋白質。因為蛋白質有很高的營養,能幫助傷口癒合,避免傷口感染。所以,傷口患者可多進食富含蛋白質的食物,如牛奶和蛋類等。
2、 還有,我們要懂得有傷口的時候,日常生活的飲食應該以清淡為主。因此,生活中可多食用含維生素A、維生素C的食物,如胡蘿蔔,西紅柿等富含維生素A;而蔬菜和水果酒會富含維生素C。
3、 最後,在飲食方面要注意少食醃肉類食物,如獐肉;還有腐乳,韭菜等都儘量不要食用,避免傷口感染。