概述
一不小心就被刀子劃破了手,止血後深怕傷口不能自己癒合,所以就上網收索了一些能促進傷口癒合的食物,現在傷口已經全部癒合了,所以我特意向大家推薦。
步驟/方法:
1、 葡萄糖:糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。
2、 蛋白質:飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
3、 維生素A:能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
4、 維生素C:可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中,大棗、是維生素C的寶庫。