複發性口腔潰瘍該怎麼辦？

　　1第一，注意衛生。得了口腔潰瘍平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，淡鹽水有消毒殺菌的作用，而且完全沒有副作用，你每天都可以試一試，但是要注意鹽水的溫度，還有鹽水的濃度，太熱了，太鹹了，都會引起不好的效果。

　　2第二，注意飲食。口腔潰瘍的患者，飲食一定要清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣，或者太鹹的刺激性食品，要保持大便通暢，多飲水，這樣可以減少口腔潰瘍發生的機會。所以飲食也是大頭戲，你一定要注意。

　　3第三，注意休息。一般都是青壯年人有口腔潰瘍，人們比較晚睡，經常熬夜，而經常熬夜，就很容易上火因為免疫力也下降了，口腔潰瘍就更容易發生。所以要降火，要保持身體的一個平衡，就要注意休息。

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