概述
現在很多人都面臨著頸椎病的問題，其實近段時間以來，頸椎病的發病率非常高，因為很多人長期伏案工作就容易導致頸椎變形。其實頸椎病在治療上可以結合藥物手術和按摩推拿，另外睡覺時選擇一個好的枕頭也很關鍵，今天我們就來看看頸椎不好的人應該睡甚麼樣的枕頭。
步驟/方法：
1、第一點，頸椎病患者可以選擇使用圓柱形的枕頭。一般來說，我們使用的枕頭是長方形的，而頸椎病患者更適合使用圓柱形的枕頭。
2.第二點是，頸椎病患者可以使用硅膠枕頭。頸椎病患者可以使用硅膠枕頭，但要注意的是，硅膠枕頭的使用時間不能超過3個月，否則會影響頸椎病患者的正常生活。
3、第三點，頸椎病患者可以使用蕎麥枕頭。如果我們想擁有一個更舒適的枕頭，可以自己用蕎麥來填充，因為蕎麥枕頭可以根據我們自己的需要合理調整高度，而且它軟硬適中，枕著的時候可以幫助放鬆頸椎。
注意事項：
頸椎病患者最好不要使用太軟的枕頭，因為這樣的枕頭會導致頸椎沒有支撐力度，所以導致頸椎變形越來越嚴重，可以使用圓柱形的枕頭，或者使用硅膠枕頭、蕎麥枕頭。
