概述
現在有很多的人都面臨著頸椎的問題，尤其是對於從事電腦行業以及從事醫療行業的人來說，由於長時間的低頭工作，所以頸椎病就比較嚴重。頸椎難受的時候容易壓迫神經，造成噁心難受，並且如果不及時加以調理的話會越來越嚴重。那麼頸椎不好的情況下我們大家可以使用甚麼樣的枕頭呢？
步驟/方法：
1、 第一點，頸椎不好的人可以選擇乳膠枕頭。乳膠枕頭跟我們大家平常使用的枕頭材料是不一樣的，乳膠雖然說比較柔軟，但是它卻有著一定的支撐性能，所以不會讓我們一躺下去就完全凹陷，而是會對頸椎進行一定的支撐。
2、 第二點，可以選擇記憶棉枕頭。現在有很多廠家都在銷售記憶枕頭，這種枕頭的一個特點就是可以根據我們的頸椎生理曲線進行記憶，所以會更加貼合我們自身的需求。
3、 第三點，可以選擇蕎麥枕頭。我們自己也可以填裝一個蕎麥的圓柱形的枕頭，用這樣的枕頭枕在我們的脖子下面，可以起到按摩消腫的作用，對於頸椎病也是比較好的。
注意事項：
對於頸椎病的患者而言，選擇一個合適自己的枕頭也是比較重要的，不僅僅可以讓我們的睡眠變得更加安穩舒適，另外對於消除頸椎病造成的頭暈難受，改善頸椎也是很有效果的。
