概述
暈車對人的健康有很大的影響，但是如果有，如果有暈車，可以選擇用物理療法和飲食療法進行保健，暈車患者一般應選擇靠窗坐，在坐車的過程中應開窗通風，有效避免空氣明顯流通的症狀，對暈車的輔助治療都很有好處
步驟/方法：
1.暈車是一種比較常見的情況，應該多注意休息和合理的飲食調理，暈車的患者適當的吃一些地瓜，對健康也是很有好處的，暈車的患者可以選擇用純檸檬片的方法來緩解身體的不適和暈車的症狀。
2.暈車的治療方法是非常多的，在暈車之後也可以選擇使用，適當的吃一些口香糖進行治療，也可以選擇使用吃醋的方法來緩解暈車的症狀，有效的避免了噁心嘔吐的現象，對輔助治療暈車的效果都非常好。
3、口香糖可以緩解不適的症狀，一些暈車症狀比較明顯的患者選擇使用聞橘皮水的方法，可以有效的緩解暈車的症狀，也可以選擇使用吃梅子的方法進行飲食調理。
注意事項：
如果出現了暈車的現象，應該多注意休息，合理治療，也可以選擇用食療的方式進行保健，平時應該多吃一些容易消化的食物，避免暈車引起的不適。
