概述
在臨床上，暈動病是指在乘坐飛機、輪船或火車、汽車時，對不規則的衝擊或顛簸產生的不良反應，會使人感到胸悶、氣短，以及頭暈、心慌。嚴重時還會出現精神萎靡、血壓下降，甚至嘔吐、昏迷等症狀，那麼如何預防和改善暈車？下面就來具體瞭解一下。
步驟/方法：
1、生活中，對於容易暈車的患者，可以提前服用一些避免暈車的藥物，這樣可以避免在旅途中出現一些不舒服的症狀，但是大家也要注意，孕婦最好不要吃暈車藥，以免造成不必要的傷害哦。
2.人們在選擇交通工具時，儘量選擇平穩不顛簸的交通工具。在選擇交通工具的時候，儘量選擇平穩、不顛簸的交通工具，因為這樣的交通工具會讓人感覺很不舒服，也會讓人覺得很不舒服。
3、患者在上車時可以繫緊褲帶，繫好安全帶，這樣可以有效避免因車內顛簸而導致的內臟震動，也可以有效減緩暈車的症狀。
注意事項：
對於容易暈車的人來說，乘坐交通工具前最好不要吃得太飽，不要吃一些油膩的食物，這樣可以減少暈車嘔吐的情況，並且儘量坐在車窗邊。
