概述
我從小就有暈車暈船的毛病，只要坐在封閉的車子裡超過十分鐘，我就會想嘔吐，而且頭暈，有一次坐車去外地，才做了一個小時，下車後直接吐了。後來，一個也常暈車的學姐告訴我一些防暈車的經驗，所以在這也給大家一起分享一下。
步驟/方法：
1、 首先，當你坐在車上感覺要嘔吐時，最好能夠躺著哦。如果不能躺著的話，可以靠在椅子上，最好能夠靠窗坐哦。
2、 其次，還可以把風油精塗在太陽穴上，在鼻子下方塗點食醋或者是薄荷精之類的東西，還可以吃點陳皮，也可以緩解暈車現象的。
3、 最好要多鍛鍊，要有充足的睡眠，有一個良好的體質，還有要保持良好的精神狀態也是一個重要的方面。
注意事項：
暈車暈船真的很痛苦哦，所以要多注意。
