概述
暈車，暈船，暈機，被統稱為暈動病，暈動病是一件讓人非常苦惱的事情，特別是現在社會的進步，出行乘坐這些交通工具已經成為必不可少的事了，遠行本來事件愉快的事情但是對於暈動症患者是一個苦難的過程，時常另患者痛苦不堪。小的時候我常出現暈車現象，也總結了一些預防暈車的方法，在這裡分享給大家希望給廣大暈動症患者有所幫助。
步驟/方法：
1、 對於預防暈車，我們在生活中要做好，在出行前要休息好，保證充足的睡眠，特別是在出行前的前一天要做好出行準備，避免熬夜，一定要睡好覺，這樣對於出行暈車有很大的改善。
2、 出行暈動症的患者出行時候最好準備幾片生薑，或者橘子皮，當暈車的時候可以放在鼻孔處聞，這樣能有效的治療暈車，另外可以用醫用膠布把薑片貼在肚臍處，這樣都能減輕暈車症狀。
3、 對於暈動症患者出行前最好不要吃過飽，不能喝太多的水，出行前一個小時可以喝一杯淡醋水，也可以準備一瓶風油精，當暈車的時候可以，用風油精塗抹太陽穴處，這樣能有效緩解暈車
注意事項：
暈動作症於患者的身體也有密切的關係，身體強壯的人通常不會暈車，所以暈動症患者在生活中最好多參加體育鍛煉，健身活動，這樣當身體體質好的時候暈動症現象自然就有所好轉，所以提高身體素質對於暈動症的治療是非常有效的，鍛鍊身體強健體魄暈動症自然就好了。
