概述
現在天氣不是很冷也不是很熱，很適合出去玩，上週在家也沒事幹，於是我們幾個同事相約一起去公園玩，可是我有個同事暈車很厲害。我們還沒到那裡她就開始吐了，而且吐了好幾次，剛上車她就閉上眼睛一句話也不說，可是還是不行，那麼，如何快速有效的預防暈車、暈船、暈機呢？這裡我給大家介紹幾個方法，希望對大家有所幫助。
步驟/方法：
1.在預防暈車的過程中，要注意以下幾點。首先，為了防止暈車、暈機、暈船，在乘車前一定要注意不要吃得太飽，也不要吃太油膩的食物，因為吃得太飽會使胃腸不舒服，從而導致暈船，最好是吃一些清淡的食物，如薄荷等。
2、其實，為了防止暈車、暈機、暈船，在乘車的前一天 就要做好預防工作。
3、最後，為了防止暈車、暈機、暈船，我們儘量選擇一些通風較好的車輛，而且最好坐在窗邊和車頭，不要坐在後面，因為長時間的顛簸和晃動會讓身體不舒服的。
注意事項：
值得注意的是，為了防止暈車、暈機和暈船，我們在乘車前一定要注意不要吃得太多，不要太餓，前一天晚上要保證足夠的睡眠。
