挑選木瓜時應選擇短橢圓形的,如果是馬上吃的話可選擇顏色是黃色的,瓜肚要大,說明白點就是木瓜體型越胖越好,用手指輕按有軟軟的感覺的,這就是熟透了的木瓜,成熟了的木瓜柔軟汁水多。如果你買到後不急於吃,可選擇顏色稍黃略帶青色的,可保存兩三天,如需保存更長時間,可用包裝紙包好放在冰箱裡,可以延長保存兩三天
如何選擇木瓜
發布於 2022-12-23 11:40
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木瓜海棠屬落葉灌木至小喬木,高2-6米;枝條直立,具短枝刺;小枝圓柱形,微屈曲,無毛,紫褐色,有疏生淺褐色皮孔;冬芽三角卵形,先端急尖,無毛,紫褐色。葉片橢圓形、披針形至倒卵披針形,長5-11釐米,寬2-4釐米,先端急尖或漸尖,基部楔形至寬楔形,邊緣有芒狀細尖鋸齒,上半部有時形成重鋸齒,下半部鋸齒較稀,有時近全緣,幼時上面無毛,下面密被褐色絨毛,以後脫落近於無毛;葉柄長約1釐米,有毛或無毛;托葉
發布於 2024-01-17 06:59
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青木瓜
青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素等;並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素。青木瓜自古就是第一豐胸佳果,木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益,而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份,能刺激女性荷爾蒙分泌,並能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,達到豐胸的目的。
青木瓜和黃木瓜的區別:
青木瓜指未成熟的木瓜,一般泛指未成熟的番木瓜,而非水果木瓜,這是的木瓜的木瓜酶
發布於 2023-12-14 15:50
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木瓜大多豐腴甜美,挑選木瓜宜選擇外觀無瘀傷凹陷,果型以長橢圓形且尾端稍尖為佳。
木瓜有公母之分。公瓜橢圓形,身重,核少肉結實,味甜香。母瓜身稍長,核多肉鬆,味稍差。生木瓜或半生的比較適合煲湯;作為生果食用的應選購比較熟的瓜。木瓜成熟時,瓜皮呈黃色,味特別清甜。皮呈黑點的,已開始變質,甜度、香味及營養都已被破壞了。
發布於 2022-12-21 09:16
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1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲:番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,故可用於殺蟲抗癆。
3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功,故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
4、補充營養,
發布於 2023-02-23 16:11
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我們一般聽到木瓜都是和牛奶一起吃,那大家知道木瓜怎麼和牛奶一起吃嗎?牛奶木瓜都有哪些好吃呢?今天文中給大家介紹了一下,不是太瞭解的親們快來看看吧。
木瓜牛奶的功效
木瓜牛奶是以木瓜和牛奶為主要食材的美容菜譜,口味香甜,具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃,舒筋活洛的功效。
木瓜有豐富的營養價值,對於胃腸道功能不良的人來說,木瓜還有幫助消化的作用。木瓜中的乳狀液汁,含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白分解
發布於 2022-12-21 08:42
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做法一
木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶製成,絕對新鮮香濃,置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風味。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正常現象,請安心食用。
做法二
木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜,以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒,味道更好。可作為正餐飲用。
做法三
1.選取新鮮
發布於 2022-12-21 09:02
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1.減肥功效
其實在日常生活中多吃些木瓜還可以起到很好的減肥功效,這是由於在木瓜中含有大量的木瓜酵素。尤其是青木瓜,其中所含有的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,而這些木瓜酵素就是為甚麼木瓜能夠減肥的原因了。在研究中發現,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,同時還可以有效的進行分解脂肪,通過脂肪的分解可去除贅肉,縮小肥大細胞。
不僅如此,在日常生活中多吃青木瓜還能夠有效的促進新陳代謝,從而把體內多餘
發布於 2023-02-08 18:20
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1.木瓜的水分較高約有89%,而熱量很低。
2.木瓜含有17種以上的氨基酸,尤其含有豐富的色氨酸和賴氨酸,而這兩種都是人體必需的氨基酸。色氨酸有助於睡眠,鎮痛等作用的神經傳導物質的原料,賴氨酸與葡萄糖代謝關係密切,能夠抗疲勞,提高注意力。
3.木瓜很有少量的脂肪,其中不飽和脂肪酸的含量較高,不飽和脂肪酸能夠將體內多餘的膽固醇排出體外。
4.含有豐富木瓜酶,維生素C、B及鈣、磷及礦物質,營養豐富,
發布於 2022-11-30 23:33
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1木瓜裡面含有的維生素A可是在水果中最高的,而且維生素C的含量也比蘋果高出四十多倍。而且吃多了也不會上火,常常吃木瓜還可以分解脂肪,幫我們把人體內的多餘脂肪排出來,促進新陳代謝,所以常吃木瓜還可以減肥,對那些想盡辦法去減肥的不妨試下木瓜。
2而且木瓜還有幫助消化的功能,比如吃完飯過十來分鐘吃點木瓜,能夠幫助我們儘快的排除體內的毒素,常常吃木瓜的女性朋友,皮膚一般都很好,因為木瓜能促進新陳代謝,幫
發布於 2022-10-17 09:09
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木瓜牛奶:
吃法:每天一杯,做好後立即飲用,為了保持風味和營養,冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。
效果:鮮奶中的鈣質,木瓜中的維生素C,木瓜酵素都是有利於瘦身美容的。長期喝身材變好,皮膚變滋潤。
木瓜牛奶椰子汁:
吃法:每天一杯,做好後立即飲用。
功效:美顏瘦身、能有效恢復疲勞,對消化不良者也頗有助益。
木瓜橘子汁:
做法:先將木瓜削皮去籽,洗淨後切碎,搗爛取汁備用。再將桔子和檸檬
發布於 2023-07-15 10:06
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