首先。日常服用避免副作用
專家告訴我們，雖然何首烏在臨床醫學上表現出來的副作用比較少，但有些人服用何首烏後可能會出現不良反應。這主要是由於何首烏在服用後會產生一些副作用，而這些副作用在臨床上是比較少見的，所以在服用何首烏的過程中也會出現一些問題。在此，我想說的是："如果你是一個人，那麼你就必須要有一個好的心態。"如果你是一個人，那麼你就必須要有一個好的心態。
第二：孕婦應注意何首烏的用量
現代醫學研究發現，何首烏中含有大量的有益物質，如卵磷脂、大黃酚、大黃素等，能夠降低人體血清膽固醇含量，減少人體動脈硬化，還具有壯脛骨、降血糖、促進新陳代謝的作用。其功效是可以降低體內的膽固醇含量。
但是，儘管它很好，懷孕的婦女必須特別注意，因為她們的身體裡已經有了另一個小生命。懷孕的婦女要特別注意，因為她們的身體裡已經有了另一個小生命。"我是說，在懷孕期間，我的身體會變得很虛弱。在這一過程中，我們也發現了一些問題，比如說："為甚麼我們不把這些問題放在心上？""為甚麼我們不把這些問題放在心上？""為甚麼我們不把這些問題放在心上？
