孕婦高血脂怎麼辦

　　飲食療法是高血脂孕婦常用的方法，飲食的原則是營養要均衡而且全面，飲食要有規律，並且最好是少食多餐，最好是吃素，但是長期吃素也不好，可以適當吃一些瘦肉，另外需要吃一些降血脂的食物，比如芹菜，洋蔥或者是絲瓜等，也不要太餓著自己，適當的飢餓就好。

　　另外運動療法也是很常用的方法，這種方法對母親及胎兒都是有好處的，高血脂會引發流產或者是習慣性流產，因此患者要注意適當的運動，對病情是有好處的，建議的運動量要適當，可以在家做做孕婦操，一般二三十分鐘即可，而且不能過於劇烈，防止對身體的傷害。

　　適量的飲茶有助於孕期的高血脂，因為茶葉中的兒茶酸可以有效增強血管的柔韌性，以及增強彈性和滲透性，茶中的茶礆和咖啡礆能很好的促進血液循環，並且有利尿的作用，適當的喝點綠茶是可以的，但是不要喝濃茶，這樣不利於病情。

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