在臨床實踐中，我們經常遇到這樣的病人：
1、在疾病的初期表現只是睡眠不好，注意力不集中，記憶力下降，或情緒不穩定（焦慮、抑鬱），或因敏感而導致人際關係緊張。但由於他們或他們的家人沒有給予足夠的重視，一再拖延，當他們想起要去看醫生的時候，疾病已經成形了。
在我最近接觸的30多歲的患者中，我經常聽到他們說自己感覺內向、嚴肅、敏感，擔心自己的成績，擔心老師和同學不喜歡自己，或者總是擔心班上缺了甚麼東西會懷疑自己。有些人甚至說他們從小就被同學們欺負。而當時他們並沒有得到及時的幫助，恐懼擔憂的情緒逐漸積累，才最終發病。
2、本來是一種很常見的疾病，但由於不能忍受藥物的副作用，在藥物沒有達到全部療程和劑量時就不斷地換藥，結果對醫生產生了懷疑，總覺得沒有找到好醫生，導致疾病越來越難治。
在我接觸的病人中，就有這樣一個例子。一位50歲的女士，因為睡眠障礙，跑遍了北京的各大醫院，找遍了專家和名醫，但由於無法忍受藥物的副作用，反覆換藥，最後變成了難治性失眠。
3.當一個人被診斷出患有精神疾病時，特別是一個小孩子，因為我們國家的獨生子女政策，大多數家庭只有一個孩子。當孩子被診斷出患有精神疾病時，家庭成員尤其是父母很難接受這樣的打擊，所以有些父母帶著病人去看中醫，看巫術，扎針，拒絕精神藥物治療，甚至不堅持維持藥量，擔心藥物會傷害腦細胞。這最終導致了疾病的復發，甚至影響了一個人一生的社會功能發展。我們病房裡大多數長期住院的病人都有這種現象。
4、受我國面子文化的影響，如果一個家庭中有人患有精神疾病，就會增加這個家庭的恥辱感，所以當一個人覺得自己有精神或心理障礙時，有些家庭成員不能接受，這就給治療帶來很大的障礙。
在我接觸的病人中，有一位這樣的女性，她有抑鬱症，人際關係緊張，婚姻亮起紅燈，她需要接受夫妻治療，但她的丈夫覺得這與她無關，他們的婚姻關係根本不需要外人的干預。
為了避免你的家庭發生這樣的不幸，請不要羞於求醫，有病就去正規醫院。為了避免這一切，最重要的是我們的自我覺察。當你感到不快樂，睡不好，吃不好，對周圍的人和事不感興趣時，就是尋求幫助的時候了。
