發布於 2022-09-30 08:03

本證多因年老腎虛,或先天不足,或久病不愈,或傷於房事等所致。腎氣耗損,精氣不足,功能衰竭。病位在腎,為腎虛之症。常見於虛勞、腰痛、耳聾、耳鳴、眩暈、陽痿、遺精、月經不調等。腰膝痠軟,或腰背冷痛,四肢怕冷,尤以下肢為甚;頭暈目眩,精神萎靡,面色發白或發黑;舌淡胖苔白,脈沉弱。男性陽痿早洩,女性不孕不育;或大便久結,粒不盡,五更洩瀉;或浮腫,尤其是腰部以下,按之有沉墜感,甚至腹脹疼痛,心悸咳嗽。陰虛的症狀。腰膝痠軟,腿腳無力,頭暈耳鳴,脫髮松齒,盜汗失眠,多夢磨牙,口乾舌燥,尿黃,大便乾燥,男性陽氣旺盛或遺精。女性月經稀少,或有月經不調,消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽乾顴紅,尿黃便幹,舌紅少津,脈細。腎為先天之本,腎中的陰精是陰液的總來源。陰精虧損會導致各種疾病,如頭暈耳鳴、腰膝痠軟、骨蒸潮熱、消渴(糖尿病)等。

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對於腎氣不足的患者,推薦由枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、車前子五種植物的種子組成,現在一般的藥店都能買到中成藥。 在中醫理論中,腦與腎是相通的,故有“補腎就是補腦”的說法。並且,大腦工作時消耗的能量非常大,直接消耗腎裡的元氣,從而極易引起腎氣不足。這時候,如果每天在早餐中加點堅果,或者每天吃一兩個核桃、六七個杏仁,就可以收到極佳的補腎效果,進而改善腦功能乃至延緩衰老。 實用養腎按摩 冬季養生重
發布於 2024-10-03 19:55
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植物的種子最能補腎壯陽 種子是為一個即將萌發的生命貯備能量,是植物中能量最集中的部分,所以吃種子具有增加能量、補腎助陽的作用。 我有一箇中醫朋友,對於腎氣不足的患者,經常推薦由枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、車前子五種植物的種子組成,一般的藥店都能買到中成藥。 這種藥最早用於治療男性腎虛精少、陽痿早洩、遺精、精冷,後來擴展到治尿頻、遺尿、夜尿多、流口水,乃至婦女白帶多,並且對於某些因腎虛引起的不
發布於 2024-11-04 14:46
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1.愛吃味道濃的東西在社會上有越來越多的“吃辣一族”,很多人沒有辣椒就吃不下飯。這在中醫上怎麼解釋呢?這主要是人的脾胃功能越來越弱了,對味道的感覺也越來越弱,要用味道厚重的東西將元氣調上來幫助運化,此時說明腎氣已經不足。 2.老年人小便時頭部打激靈小孩和老人小便時有一個現象,就是有時頭部會打一個激靈。但是老人的打激靈和小孩的打激靈是不一樣的。小孩子是腎氣不足以用,腎氣、腎精還沒有完全調出來,所以
發布於 2024-10-03 19:29
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1.愛吃味道濃的東西 在社會上有越來越多的“吃辣一族”,很多人沒有辣椒就吃不下飯。這在中醫上怎麼解釋呢?這主要是人的脾胃功能越來越弱了,對味道的感覺也越來越弱,要用味道厚重的東西將元氣調上來幫助運化,此時說明腎氣已經不足。 2.老年人小便時頭部打激靈 小孩和老人小便時有一個現象,就是有時頭部會打一個激靈。但是老人的打激靈和小孩的打激靈是不一樣的。小孩子是腎氣不足以用,腎氣、腎精還沒有完全調出來,
發布於 2024-11-04 14:26
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氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足屬氣血同病。氣血虧虛則會形體失養,以神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脈
發布於 2023-12-15 23:56
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為甚麼會出現氣血不足,原來氣血不足的原因主要是由幾種不當是生活方式所引起的。 氣血不足病因1.飲食不當:飲食沒有節制,飢飽無常,不按時就餐;或者偏食,營養不全面;或者飲食有偏食,特別喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等,都會造成脾胃的損傷.導致生成氣血的能量和原料不足,時間久了.引起氣血虧虛。 氣血不足病因2.睡眠不足:長期生活不規律,該睡不睡.使機體的血氣沒有恢復的時間.造血也沒有充足的時間。
發布於 2023-12-27 01:50
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概述 有很多男性對於自己腎氣不足的現象非常的困擾,其實對於患有腎氣不足症狀的患者,最主要的原因就是腎虛,那麼怎樣才能夠有效的讓自己的腎臟更加的健康呢?最好的方法就是多鍛鍊身體。比如說每天吃完晚飯之後可以和家人一起去公園散散步或者去踢足球,打打籃球都是非常健康的運動,能夠有效的提高腎臟的健康程度,還能夠有效的讓自己的腎氣補充一些。 步驟/方法: 1、 那麼對於患有腎氣不足現象的男性怎樣鍛鍊身體
發布於 2023-04-11 08:48
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概述 腎氣不足對患者的身心健康有極大的影響,有的人出現了這樣的疾病,還可能會影響到正常的生育,所以應該進行合理的調整,最好應該通過飲食的方法來緩解症狀,平時多吃一些黑豆對健康是比較好的,這也是一種比較好的補腎養生方面的食品,平時也可以適當吃些黑芝麻或者是黑米之類的食物,對腎虛等方面的症狀都有很好的調理作用,能夠輔助的治療疾病。 步驟/方法: 1、 腎氣不足的患者,平時應該多注意食療方面的補充
發布於 2023-10-25 06:53
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芡實核桃粥 材料:芡實粉30克,核桃肉15克,紅棗7枚。 做法:將核桃肉打碎,紅棗去核,芡實粉用涼開水打成糊狀,放入滾開水中攪拌,再入核桃肉、紅棗,煮成粥,加糖食用。 功效:益氣溫腎,止帶。 用法:每日1次,可作點心,連用半個月。 韭菜粥 材料:韭菜50克,粳米50克。 做法:韭菜切碎,同粳米共入鍋中,加水煮至粥成即可。 功效:補腎壯陽,固精止帶。 用法:每日1次,供早餐服食,連用半個月。 山藥
發布於 2024-10-03 19:42
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概述 男性如果出現的是其不足的現象一定要引起重視,平時應該通過飲食的方法進行補腎,也可以通過使用藥品的方法來補腎,這樣在一定程度上能夠有效的緩解病症,避免男性出現了性功能低下的現象,對男性的身體健康和生理健康都有一定的影響,男性腎氣不足的症狀是比較明顯的,很多男性都可能會出現身體乏力的現象,也可能會導致手腳發涼的現象。 步驟/方法: 1、 腎氣不足的症狀是比較明顯的,其實不管是男性還是女性,
發布於 2023-04-11 09:36
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