概述
李師傅患冠心病多年,但近幾年去醫院檢查時,醫生告訴他,他恢復得特別好,也不是說恢復得特別好,而是說李師傅的冠心病這些年很少犯。很多人不解,為甚麼冠心病這種心臟疾病可以控制得這麼好?冠心病都是由易感因素引發的,這個時候,就要從冠心病患者的飲食入手。
步驟/方法:
1.在冠心病患者的飲食中一定要少量多餐,禁止暴飲暴食,一定要控制體重,少吃冷飲,一定要改變睡前也吃點東西,防止體重過重,另外要改善飲食結構,不能吃高膽固醇、高熱量的東西。
2.對於冠心病患者,一定要選擇脂肪和膽固醇含量低的食物,特別是植物脂肪或動物脂肪等高脂肪的一定要避免,瘦肉類食物、雞蛋、奶製品都可以。
3、對於冠心病患者來說,可以吃的食物有很多,包括穀類食品。4.在飲食上要注意,不要吃得太多,否則會影響身體健康。
注意事項:
對於冠心病患者來說,運動也是非常重要的,所以比如說散步、打拳、做操等溫和的運動要經常做,而且要循序漸進。