1 嗓子疼可以吃水果：國外有句諺語，說一個蘋果一天不看病，蘋果富含多種維生素、有機酸，可以補充因感冒而流失的營養物質，而獼猴桃他，它的VC含量豐富，是其他水果的幾倍倒數十倍，多吃可以提高免疫力。另外西瓜、梨、橙子、香蕉、芒果、柿子、椰子（水）等都是不錯的選擇。
2 還有一些水果不能吃，如龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橙子等。這是因為這種水果性溫熱，越吃體內的火氣越大，越不容易養生。所以吃水果也要注意，梨子性涼，所以要適量。菠蘿是發熱的，似乎很容易吃，所以不建議吃。
3點消炎藥。一般來說阿莫西林、螺旋黴素、頭孢、阿奇、迷迭香都可以。但消炎藥最好少吃。藥店裡有很多治療咽喉腫痛的中藥。
