如何食用決明子

　　菊花決明子粥

　　原料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。

　　用法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日為l療程。

　　功效：清肝明目，降壓通便。適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便秘等。

　　注意事項：大便洩瀉者忌服。

　　桃仁決明蜜茶

　　原料：桃仁10克加草決明子12克

　　用法：將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。

　　功效：能活血降壓、清肝益腎，適用於高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。

如何食用決明子相關文章

食用決明子可以治療夜盲症嗎？

中醫中決明子的功效是主治目赤澀痛，羞明多淚，青盲，雀目，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結，浮腫，小便不利，瘡毒，癬癩。有研究指出決明子治療夜盲症的效果也不錯。決明子茶：防治夜盲症現在很多辦公室一族都喜歡飲用一些中草藥茶，在補水清熱的同時，還可以起到養生防病的作用。在所有的藥茶中，決明子茶的功效顯著，其具有明目養生的作用，同時還可以防治高血壓、冠心病等疾病。喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、

發布於 2023-01-21 21:17

0評論

決明子枕頭嬰兒能用嗎

概述決明子枕芯是比較好的一種養生方式，有的人如果經常出現失眠多夢和頭暈頭痛的症狀，可以選擇使用決明子做枕芯來緩解病情，具有一定的清心明目的作用，對人的健康也是有很好的調理效果的，但是嬰兒如果年齡比較小隻用中藥枕芯都可能會影響到孩子健康，所以嬰兒最好不要食用決明子枕頭。步驟/方法： 1、決明子枕頭是一種常見的養生方法，但是嬰兒年齡比較小，成長的過程中如果使用枕頭都可能會影響到脊柱的健康，

發布於 2023-12-31 18:34

0評論

決明子減肥原理

決明子泡水喝是一個很有效果的養生瘦身方式。決明子有降脂、通便的功效，只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解功效。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到瘦身的目的。決明子的減肥功效決明子能夠清肝明目，潤腸通便。可治療頭痛眩暈，目赤腫痛，熱結便秘等。現代藥理學研究，決明子富含蒽醌類的大黃酚、蘆薈大黃素、決明

發布於 2023-12-29 23:54

0評論

決明子自制減肥茶

一、DIY決明子瘦身茶 1、荷葉決明子瘦身茶 DIY4款決明子瘦身茶快速甩脂苗條迎夏日原料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g。用法：開水沖泡代茶。作用：荷葉決明子茶能瘦身降脂，暢中潤腸。適用於肥胖症、便秘等。 2、決明子綠茶 DIY4款決明子瘦身茶快速甩脂苗條迎夏日原料：決明子、綠茶各5g。製法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，涼了之後，將炒好的決明子

發布於 2023-12-29 23:34

0評論

決明子減肥有副作用嗎

很多人都對決明子減肥趨之若鶩，其實決明子減肥真的有效嗎?對於肥胖者來說，決明子減肥法一點都不陌生，但是用決明子減肥也不是絕對安全的哦。決明子減肥有著不為人知的副作用，這些副作用是甚麼呢? 對於肥胖者來說，決明子減肥法一點都不陌生。幾乎減肥者都對決明子減肥趨之若鶩，但是用決明子減肥並不是絕對安全的哦。決明子減肥也有一些不為人知的副作用。決明子副作用決明子是一種很常見的中藥材，我們也常常看到決

發布於 2023-12-30 00:01

0評論

決明子枕頭多少錢

概述我們一生中大部分時間都在睡眠中度過，枕頭是我們不可或缺的生活用品，如果選擇一個好的枕頭，不僅可以讓我們可以有一個良好的睡眠狀態，而且一些保健枕頭，對於按摩頭部、以及保護頸椎等，也有很好的作用。而決明子枕頭，是很多人都普遍使用的一種保健枕，很多人都想購買這類枕頭。那麼，決明子枕頭多少錢？下面將詳細說明。步驟/方法： 1、首先，決明子枕頭的價格一般在30-90元之間，由於製作的材料不一

發布於 2023-10-14 02:46

0評論

決明子的好處有哪些

常喝決明子茶雖有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，女性長期飲用輕則引發月經不規律，重則可使子宮內膜不正常，有洩瀉與低血壓者應慎用，懷孕女性也慎用。決明子很常見的中藥材，針對它們的某種功效，人們開始用它們泡水，以達到既簡便又可以保健養生的目的。但由於人的體質有陰陽虛實差異，中草藥畢竟屬於藥材，每味藥材都有其一定的藥理作用和適應人群。有些中草藥當茶飲並無大礙，但有些卻不宜長期飲用。那麼，決明子常喝會不會

發布於 2022-10-02 21:54

0評論

用決明子做枕頭好嗎？決明子枕頭的好處有哪些？

概述枕頭作為一種睡眠的輔助工具是非常重要的，一般認為枕頭就為我們睡眠的舒適而在用的一種填充物。從現代醫學研究上認為，人體的脊柱從正面看是一條直線，但是從側面看是具有四個生理彎曲的曲線，為了更好的保護我們頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們在睡覺的時候必須使用合適的枕頭。可以當做枕頭的填充物是有很多種的，其中人們會選擇決明子來裝枕頭，那麼決明子枕頭有甚麼樣的好處呢？步驟/方

發布於 2023-01-05 05:27

0評論

如何食用決明子

1、決明子與綠茶相配合喝法：決明子和綠茶各5克，將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，晾涼，再與綠茶一同衝入沸水即可飲服。功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。現代“電視族”，“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚最好少飲。提醒：炒時有香氣溢出即可，不可炒糊。脾胃虛寒，氣血不足者不宜服用。2、杞菊決明子茶這個是所有決明子喝法當中使用最為廣泛的。喝法：:枸杞子10克，菊花3克，決明子2

發布於 2022-10-02 22:21

0評論

山楂決明子茶有甚麼副作用

1、山楂助消化只是促進消化液分泌，並不是通過健脾胃的功能來消化食物的，所以平素脾胃虛弱者不宜食用。對於兒童、胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。 2、決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。需要注意的是：有洩瀉與低血壓者慎用決明子製劑。其“主宣洩”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。從上面的陳

發布於 2023-12-04 12:52

0評論