1.合理安排膳食，定時進餐，保證衛生；生活規律，睡眠充足，定時排便；營養全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜，禁食零食和甜食，少喝飲料，尤其是冷飲。
2、改善飲食環境，在固定的地方吃飯，儘量不談與吃飯無關的事情，讓孩子專心吃飯。
3、加強心理護理，保持良好情緒。飲食上要注意，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽。在此基礎上，我們還將進一步加強心理健康教育，讓孩子們感受到社會的關愛，讓他們感受到社會的溫暖，讓他們感受到家庭的溫暖。
4.加強體育鍛煉，特別是跑步、游泳等耗氧量大的運動。
5.不盲目吃藥，不濫用保健品，可在醫生指導下服用調理脾胃、促進消化吸收功能的中西藥。
6.父母以身作則，不挑食，給孩子一個好榜樣。
