1.避免灰塵
白內障患者在恢復期必須避免灰塵。並在術後短時間內不飲酒,不食辛辣食物。一週內要洗頭、洗澡,洗臉時要避免髒水進入眼睛。髒水是指除眼藥水以外的任何液體。白內障護理應儘量避免揉眼睛或碰撞眼睛和頭部。
2.注意飲食
白內障患者要多喝茶,對病情恢復有很好的幫助,多吃含維生素c、e、富含鋅、富含硒的食物,少吃含高膽固醇的食物。
3、多吃富含維生素c的食物
多吃富含維生素c的食物是預防白內障的好方法,專家說:維生素c有防止白內障形成的作用,它可以減少光和氧對晶體的損害。血液中的維生素e含量低也會促進白內障的形成。維生素e的降低會增加氧化反應,容易使晶狀體的蛋白質發生凝集而變得渾濁。