概述
我的一個朋友的孩子四五歲了，但他的身高和體重明顯比同齡孩子小，現在我的朋友帶他去醫院檢查，醫生說他兒子營養不良。以下是他的育兒經驗。
步驟/方法：
1.前段時間，我的朋友告訴我，他的兒子因為營養不良，現在身材和體重都很差，他非常擔心兒子的情況。
2.醫生讓我朋友注意兒子的飲食平衡，儘量多吃點粗糧，同時注意增加體育鍛煉（建議家長早上帶孩子去跑步之類的）。
3、現在的藥店或醫院都有各種兒童營養品，如鈣加鋅、成長樂等都是很好的營養品，平時多賣些孩子愛吃的食物給孩子，多吃些新鮮水果和蔬菜，少吃或儘量不吃二餅等食物。
注意事項：
對於營養不良的孩子，一定要注意不要給他們吃太多的配菜，有些配菜孩子吃不完。
