概述
我的一個朋友最近遇到了一件很麻煩的事情，每次給寶寶餵飯都像打仗一樣，其實在3歲之前讓寶寶好好吃飯真的不是一件容易的事情，有的孩子吃飯的時候根本不坐，要站著吃，吃兩口就要跑到別的地方去玩，媽媽要追著喂，甚至一個孩子要追到電梯邊才肯吃。
步驟/方法：
1.飯前，給寶寶適當地餓一下小肚子。一般建議吃飯前2-3小時不要給寶寶吃零食，因為如果吃了太多的零食，又不太餓，肯定沒有胃口，不會好好吃飯；而如果很餓，就會比較乖巧地等著吃飯。
2.媽媽要想辦法經常給寶寶換飯，因為無論誰吃同樣的飯，都會有厭煩和不喜歡的感覺，而小寶寶是喜歡新奇的。
3、爸爸媽媽在吃飯的時候要表現得很好吃，帶動寶寶吃飯，也可以和寶寶比賽，看誰吃得快，有獎勵，比如寶寶吃完了我們可以去看動畫片甚麼的，但不要欺騙寶寶。
注意事項：
為了讓寶寶吃得好，建議飯前不要給寶寶吃零食，寶寶的飯菜要做得有胃口，也可以採取獎勵的方式。
