概述
很多人在睡覺的時候，早上會把一些物品放在枕頭邊，這也是比較常見的現象，其實有時候這一邊的東西太多，也會引起身體不適的症狀，有些人在睡覺前經常喜歡看手機或者看電腦，感覺困了之後，就會隨手把這些東西放在枕頭邊，這樣對人體健康不利。
步驟/方法：
1、其實在人睡覺之前，枕頭上除了手機之外，還有其他的物質會影響人的壽命，有些人喜歡在睡覺之前把手錶放在枕頭上，這樣會影響人的睡眠，可能會導致人出現睡眠不安的現象，而且手錶有一定的輻射，不利於人的健康。
2.很多中老年朋友都會佩戴一些假牙，在睡覺之前，很多人都會把假牙放在枕頭邊上，其實這對人的健康是不利的，可能會對人的生命造成威脅，如果不小心就會把假牙吞下去，這對人的健康也是非常不利的。
3、有些女性在睡覺時經常把胸罩放在枕頭上，經常戴著，這對健康不利，可能導致乳腺癌和其他疾病。
注意事項：
很多女性在睡覺的時候要注意合理的調整，睡覺前應該及時的卸妝，如果帶妝睡覺可能會影響人的呼吸，還可能影響皮膚排汗，這對健康不利，最好不要在頭髮溼潤的時候睡覺，避免出現頭痛的症狀。
