發布於 2023-01-06 05:56

對危險因素的控制包括:

①提高人群對高血壓的認識、治療和控制,有效監測,使用β-受體阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、鈣通道拮抗劑和利尿劑控制血壓;

②將血膽固醇水平控制在臨界水平5。20-6.24mmol/L

儘量做到以下幾點:

(1)體育鍛煉。鍛鍊前,應明確體育鍛煉的目的,以愉快的心情參加鍛鍊。應掌握循序漸進、持之以恆的原則。鍛鍊的總體情況。應嚴格控制運動量。

避免在大餐、濃茶、咖啡後兩小時內運動

運動後半小時內也不要吃東西或喝烈性飲料。

(2)培養健康的生活方式。注意控制飲食,合理飲食。對於動脈硬化患者,要避免食用以下食物:羊髓、肥肉、豬肝、豬腎、鴨蛋、鵝肉、醍醐、白酒、啤酒等。預防動脈硬化的幾種食物:生薑、牛奶、大豆、大蒜、洋蔥、海魚、蜜桔、山楂、茶葉、茄子、燕麥、甲魚、木耳、紅薯。

(3)護理。對動脈粥樣硬化引起的頭痛的護理應注意以下幾點:一是健康宣教。對有智力障礙、精神障礙、體力活動受限者,應加強護理,防止意外。

(4)按摩和針灸治療腦動脈硬化。

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發布於 2023-11-01 12:46
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控制危險因素包括: ①提高人群對高血壓知曉率、治療率和控制率,有效地監測,選用β-受體阻滯藥、血管緊張素轉換酶抑制藥、鈣通道拮抗藥和利尿藥等控制血壓; ②保持血膽固醇水平在5.20~6.24mmol/L的臨界水平以下,調節飲食,適當選用各種降脂藥如他汀類等; ③定期監測血糖,高三酰甘油血癥患者應有效控制糖尿病; ④養成健康生活方式,戒菸限酒,增加戶外運動,減少體重,均衡飲食,保持心理平衡等。 盡
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