概述
我有一個同學，他的母親已經四十多歲了，經常對他發脾氣，以至於他的精神特別不好，上課總是想睡覺，他和母親商量，但是母親也說她特別煩惱，不知道該怎麼辦。他說："我想幫母親處理一些事情，給她找一些事情做，讓她不要再擔心了，不要再煩惱了。
步驟/方法：
1.更年期的第一個症狀是感到焦慮，心裡特別煩躁，做甚麼事情都心不在焉，不知道為甚麼，對甚麼事情都感到焦慮，周圍的人也覺得她很難相處。
2.更年期的第二個症狀是可能會失眠，失眠之後就睡不著，用了很多方法，還是睡不著。
3、更年期還有一個特點，就是記憶力下降，經常忘記東西，不知道該怎麼處理。遇到這樣的情況，就會想："我也不知道該怎麼辦才好。
注意事項：
更年期還有很多其他表現，所以一定要多瞭解，多注意！
