概述
很多人都知道安全期的概念吧？我當時也知道，後來無意中發現了一個問題，如何才能準確的測試出妻子的排卵時間，這是很關鍵的，如果能測試出來，那我們就能更順利更快速的當上媽媽和爸爸。後來我在網上髮型了這個測試方法，這個方法對我們夫妻倆的幫助很大，現在我們已經是孩子的父母了，下面一起分享這個話題：如何科學預測排卵期？讓更多的年輕人早日一起升級。
步驟/方法：
1、一般來說，排卵期的計算有一個公式。計算女性的排卵期一般是在下次月經前一天到十四天左右，從下次月經前一天開始倒數十四天或減去十四天，這就是所謂的排卵期。
2.市面上還有一種測排卵的試紙，我們也可以用它來準確測試排卵期，利用一天中的同一時刻，在你應該減少水的攝入量之前兩小時採集尿樣，先預知排卵時間。當你在試紙上看到兩條槓時，說明你已經排卵了。
3.現在很多智能手機上也可以下載排卵期計算器，它也可以幫助你計算下一次月經的時間值。用這個軟件計算排卵期也是非常有效的。由於每個女性的月經情況不同，有的可能月經不規律，所以排卵期不容易確定。
注意事項：
尋找排卵期可以通過基礎體溫，就是每天起床後不做任何運動，把口腔溫度計放在嘴裡，記錄每天的溫度，有一天突然比原來低0.3度。
