紅豆泡水的功效:
1、健脾胃。脾胃虛弱、腹瀉、疲乏無力的人,每天吃七顆紅棗,或與人參、白朮同用,可滋補元氣、健脾和胃,達到增加食慾、止瀉的效果;紅棗與生薑各半同用,可治療飲食不節引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2、滋補氣血:紅棗具有良好的滋補作用,常加入飲食中以滋補身體、滋補氣血。臺大免疫學孫安迪博士極力主張多吃紅棗、黃精、枸杞,可以增強人體的活力,提高免疫力。
紅豆泡水的功效:
1、健脾胃。脾胃虛弱、腹瀉、疲乏無力的人,每天吃七顆紅棗,或與人參、白朮同用,可滋補元氣、健脾和胃,達到增加食慾、止瀉的效果;紅棗與生薑各半同用,可治療飲食不節引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2、滋補氣血:紅棗具有良好的滋補作用,常加入飲食中以滋補身體、滋補氣血。臺大免疫學孫安迪博士極力主張多吃紅棗、黃精、枸杞,可以增強人體的活力,提高免疫力。