發布於 2023-01-10 13:19

紅豆泡水的功效:

1、健脾胃。脾胃虛弱、腹瀉、疲乏無力的人,每天吃七顆紅棗,或與人參、白朮同用,可滋補元氣、健脾和胃,達到增加食慾、止瀉的效果;紅棗與生薑各半同用,可治療飲食不節引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。

2、滋補氣血:紅棗具有良好的滋補作用,常加入飲食中以滋補身體、滋補氣血。臺大免疫學孫安迪博士極力主張多吃紅棗、黃精、枸杞,可以增強人體的活力,提高免疫力。

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發布於 2023-12-01 13:36
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