用紅扁豆煮水的效果如何？

紅豆泡水的功效：

1、健脾胃。脾胃虛弱、腹瀉、疲乏無力的人，每天吃七顆紅棗，或與人參、白朮同用，可滋補元氣、健脾和胃，達到增加食慾、止瀉的效果；紅棗與生薑各半同用，可治療飲食不節引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。

2、滋補氣血：紅棗具有良好的滋補作用，常加入飲食中以滋補身體、滋補氣血。臺大免疫學孫安迪博士極力主張多吃紅棗、黃精、枸杞，可以增強人體的活力，提高免疫力。

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發布於 2023-11-27 01:15

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發布於 2023-01-28 22:24

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蔥白水怎麼煮

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發布於 2024-02-24 05:25

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煮紅酒的方法

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發布於 2023-09-10 07:35

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水煮大白菜減肥法

大白菜減肥方法白菜的營養價值非常的高，含有大量的維生素，不但可以促進腸道的蠕動，還能加快新陳代謝，防止便秘等問題，每天吃白菜，無論是水煮或是清炒都有著很好的減肥效果，但是不能太油膩哦，不然會起到反效果，如果你要求瘦的更快的話，可以吃醋白菜，瘦身的速度會大大的提高呢，不需要你節食也不需要絕食，輕鬆甩掉至少8斤肉肉。水煮白菜減肥食譜材料：白菜500克、瘦豬肉100克、雞蛋50克、大蔥25克、姜15

發布於 2024-02-18 12:24

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紅景天煎水喝的好處

紅景天使用劑量一般為每天3~6克，可以單用，也可以在複方中使用。若單味藥使用紅景天，煎煮效果會更好，因為直接泡水喝不能將其中的有效成分充分溶出。一般先將紅景天浸泡2小時以上，再用小火煎煮40分鐘;若複方中使用，和其他藥物一同煎煮即可;還可將其與肉類煲湯或與米類煮粥等。紅景天雖較為溫和，但無疾病者不建議隨意用。在使用中要注意：若出現過敏、心悸、腸胃不適、頭痛等症狀，要立即停藥;由於藥性偏寒，脾胃

發布於 2024-03-03 17:20

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發布於 2024-02-13 19:48

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發布於 2024-02-12 07:30

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發布於 2023-02-18 18:21

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發布於 2023-12-09 21:12

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