春季健康關注心臟
每年春季,急性心肌梗塞等心血管疾病的發病率都會出現高峰。究其原因,氣候的變化是罪魁禍首。在這個過程中,我們可以看到,很多人都在為自己的身體健康著想,而不是為自己的 "健康 "著想。"健康 "是一個人的生命,是一個人的生命,是一個人的生命。
心竅1定期測量血壓
一旦出現頭暈、頭痛、耳鳴、視力下降、行為異常、反應遲鈍、記憶力下降、嘴角不自主流口水、肢體麻木、無力或不活動。心慌、胸悶、胸痛、眼前有黑霧、咳嗽、活動時氣短、夜間陣發性呼吸困難、下肢浮腫等症狀,應及時去醫院。檢查和治療。首先應按時服用降壓藥等常規藥物,外出時備好應急藥物。
高血壓的知曉率、治療率和控制率仍然很低,近一半的急性腦血管病患者在發病前甚至不知道自己已經患有高血壓多年。這表明,中老年人應特別注意監測自己的血壓,每年至少測量2至3次。
心臟2:保持心臟溫暖
供暖期已過,家中的溫度可能比冬季時低。房間的溫度應保持在15℃至18℃左右。出門時保持頭和腳的溫暖也很重要。
■基礎
低溫會導致血流緩慢和血液粘稠度增加,可能導致血栓形成;血管收縮和痙攣,會導致心肌耗氧量增加。