春季養生的八大禁忌

一、不宜用解毒丸上火。

"剛開春，我的口腔潰瘍還沒停，吃了牛黃解毒丸也不頂事！"在這一過程中，他發現，自己的 "牛魔王解毒丸 "並不適合自己。"我不知道該怎麼做，但我知道，這是我的職責所在。"他說。他說："我不知道，我不知道。"他說："我不知道。"他說："我不知道。"他說："我不知道。

專家建議：

春季以發為主，乾燥是一個特點，很多人都會出現口乾、大便乾等 "上火 "症狀。而對於那些 "上火 "的人來說，"上火 "也是他們的 "心病"。秦皇島市公安局刑偵支隊副支隊長李建軍介紹，"我們的目標是，通過對犯罪嫌疑人的審訊，讓犯罪嫌疑人對犯罪事實供認不諱。

為了預防上火，應該多吃水果和蔬菜，多喝水，定時排便，並喝一些菊花茶或金銀花茶。

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一忌上火就用解毒丸。 “剛到春天，我的口腔潰瘍就沒消停過，吃了牛黃解毒丸也不頂事兒!”劉小姐鬱悶地抱怨道。其實在專家眼中，一上火就亂用降火藥，是最大的“滅火”禁忌。二忌“春捂”不當。很多人都知道春捂秋凍，但做起來卻出現兩個極端：年輕人靠著火力壯不捂，早早就穿起了單衣和單鞋;老人、小孩卻容易捂過頭，捂出了汗還“頑固”地不脫衣服。三忌一犯“春困”就睡。在春日暖洋洋的陽光照射下，人體血管擴張，

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